Вход     Регистрация врачей     Регистрация клиник
Например: головная боль
Подробные поиски: Клиники Специалисты Услуги Анализы Страховые Заболевания Симптомы
ГлавнаяНовости медициныНовости медицины ПетербургаАнализ показал, как увеличить продолжительность жизни почти на 10 лет


Акции и скидки - вся медицина петербурга
Библиотека знаний

Анализ показал, как увеличить продолжительность жизни почти на 10 лет

Университет Гарварда и Амстердамский университет установили: регулярные тренировки и здоровое питание реально могут увеличить продолжительность жизни человека примерно на 10 лет, передает РИА "Новости". Ученые ссылаются на результаты исследования более 100000 человек 50 лет. Экспертов интересовало, какие заболевания, включая сердечно-сосудистые недуги, диабет 2-го типа и рак, развились у участников исследования, в каком возрасте это произошло и как это отразилось на продолжительности жизни.

Это позволило выделить пять основных факторов риска: курение, употребление "умеренных" доз алкоголя (175 миллилитров вина или 375 миллилитров пива для женщин и 350 миллилитров вина или 750 миллилитров пива для мужчин), еда с высоким уровнем содержания жира или сахара, низкая физическая активность и избыточный вес. Исходя из оценки факторов риска, ученые определили, сколько "здоровых лет" может ожидать человек в возрасте 50 лет.

Оказалось, женщины, имевшие 4-5 полезных привычек (здоровое питание, физическая активность, полный отказ от курения и алкоголя, нормальный вес) прожили в среднем 84,4 года. Женщины без какой-либо из названных привычек жили в среднем 73,7 года. Для мужчин показатели составили 81,1 и 73,5 года соответственно.

http://www.meddaily.ru/
09.01.2020
Вернуться в список новостей

Отзывы (0)


Добавить отзыв или оставить комментарий


Добавить отзыв или комментарий*

* Обращаем ваше внимание! Данный портал является исключительно информационным и не отправляет запросы и отзывы непосредственно в мед. учереждения. Исключение составляют разделы в которых непосредственно отвечает специалист того или иного учерждения о чем дополнительно сообщается на СТРАНИЦЕ СПЕЦИАЛИСТА.

Имя: *


Email:


Введите код:


Операция лонго
запись на консультацию проктолога

[X] Закрыть
[X] Закрыть